山も暑いです。
記録的な猛暑が続いている下界ですが、山も然りで、炎天下での稜線歩きは、きついです。
体調不良で予定コースを変えたり、予定の宿泊地を変えたり、途中で引き返したり、と、山の上でも熱中症が原因のアクシデントが起っています。
とにかく暑いので、水分、塩分補給を忘れずに。
休憩を小まめに取って下さい。
日中の気温: 20度
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2 Responses to 山も暑いです。
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山も炎天下になっているのですね。
実は私自身今年の山岳計画を変更しました。折立→太郎平小屋→黒部五郎岳→黒部五郎小舎のコースをあきらめました。太郎平小屋→黒部五郎岳→黒部五郎小舎は相当長い距離があり、しかも途中デポ地点となる場所もないようですね。
不本意ですが、こうやって自分に無理のない登山も重要だと思いました。
森 裕記 様
おっしゃる通りです。
この炎天下でのロングコースは、身体にとても無理が掛かります。この暑さは異常だと思います。
森さんの体力に似合った山行を楽しんで下さい。
その山行に薬師岳が入れば嬉しいんですが(^.^)
薬師岳山荘 堀井よし子