最高気温が１０℃を上回る日にも関わらず、身体がぞくぞくして寒気を感じると言う事は、間違いなく風邪を引いてます。

悪化しない様に、休養と睡眠をしっかり取ります。

明日は大事なボランティアの日ですから、どうしても、今晩中にすっきり治さないといけません。

ボランティアに行っていながら、ぶっ倒れて、ボランティアを受けてたら、シャレにも成りません。

気温の差が激しい今日この頃の天気です。

体調管理がなかなか上手く出来ずに困ってます (-_-;)